Soda An In-Depth Look at Why It's a Health Hazard

Las bebidas azucaradas, entre ellas los refrescos, se asocian a cardiopatías o diabetes, entre otros. Por Redacción National Geographic. Las gaseosas tienen más calorías que los refrescos preparados en casa, como chicha, emoliente, limonadas, etc. Por ende, su consumo excesivo puede fomentar la ... Sustituir una bebida azucarada por día con una endulzada artificialmente redujo el riesgo de muerte prematura, pero beber cuatro o más bebidas ... “Profesional y personalmente no recomiendo el consumo habitual o diario de estas bebidas, lo recomendado siempre será beber agua y limitar el ... Los efectos nocivos por el consumo de estas bebidas incluyen alteraciones metabólicas que se reflejan apenas dos semanas después de iniciar el ... “Uno de los problemas que hay actualmente en alimentación son los refrescos, porque tienen muchísimo azúcar y gas, que nos hincha, y además ... El hábito de beber un refresco al día es más dañino de lo que piensas. · Se convierten en grasa... rápido · Vienen disfrazadas como "saludables". Una gaseosa sin azúcar está compuesta por colorantes, saborizantes, edulcorantes, preservantes, cafeína, entre otros. Algunos ... ... beber algún líquido para saciar la sed sin tomar en cuenta su composición. Los refrescos, gaseosas son desde hace muchos años las bebidas ... Mejor hidratación: Al sustituir los refrescos por agua u otras bebidas saludables, el cuerpo se mantiene mejor hidratado. Los refrescos, ...